Qigong für Anfänger,  Senioren und Fortgeschrittene  Kurse Qigong Tuina Salzburg Salzburg Stadt und Umgebung

Qigong für Anfänger, Senioren und Fortgeschrittene

Qigong Kurse, ab 30. September 2019
Kursort: Gemeinschaftsraum der Wohnanlage „Freiraum Gneis“ Santnergasse
Ab Montag 30. September – 9. Dezember 2019
Kursfreier Tag: Montag 28.Oktober 2019

Kurs I Qigong für Anfänger und Senioren von 17.00 - 18.00
HUI CHUN GONG – Rückkehr des Frühlings 
Nach Meister Bian ZhiZhong mit 13 Folgen
Das HuiChun Gong (Die Rückkehr des Frühlings) ist eine seltene Qigong-Form mit Bewegungen der daoistischen inneren Alchemie. Es wirkt unter anderem straffend auf die Haut und Muskulatur, stabilisiert die Knochensubstanz, verbessert die Gedächtnisleistung, stärkt die Blase und die Sexualfunktion. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkung, wird dieses Qigong als HuiChun Gong - Rückkehr des Frühlings im Sinne von "Verjüngungs-Qigong" bzw. "Jungbrunnens" bezeichnet.

Kurs II Meditation – Stilles Qigong von 18.30 – 19.30
Mit Hilfe der Meditation der tausende Jahre alten Daoistischen Schule lernen wir uns auf unsere Mitte zu konzentrieren und unsere Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Wir entwickeln die Fähigkeit unser Qi-Lebensenergie in unserem Körper und in den Meridianen zu führen, dies nährt unseren Organismus auf besondere Weise. Brachliegende Teile des Gehirns werden durch neue Verbindungen der Synapsen (neuronale Verbindungen) aktiviert und führen zu Ruhe, Frieden und einem glücklich Sein das aus uns selbst heraus entsteht. Es braucht seine Zeit, Geduld und Übung, dafür werden wir mit einem wunderbaren Wohl- und Lebensgefühl belohnt.

Kurs III Qigong für Fortgeschrittene von 19.45 – 20.45
Gesundheitsschützendes Qigong - DAOYIN BAOJIAN GONG
Das Daoyin Baojian Gong ist eine Grundform des Daoyin Yang Sheng Gong, bei der alle fünf
Elemente und Funktionskreise stimuliert werden. Mit dieser 8-teiligen Form lernen wir das Qi zu
führen, um so Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu
verbessern, sowie Beschwerden zu lindern. Beispielsweise als Vorbeugung und Bekämpfung gegen,
Atem- und Herz-Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen und Nervenschwäche, sowie
Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.

Kursgebühr
Für Bewohner Freiraum Gneis € 160,- pro Kurs 10 x 60 Min. und Teilnehmer
Für Externe € 180,- pro Kurs 10 x 60 Min. und Teilnehmer
Beim Besuch von zwei Kursen € 20,- Ermäßigung auf den Gesamtbetrag
Kursleitung:
Elisabeth Dellasega
Dipl. TCM Tuina Therapeutin
Qigong Lehrtrainerin
Meditationsleiterin
TEM Wyda Trainerin©

 Anmeldung bitte schriftlich bis 30. August 2019 an Elisabeth  Dellasega
 Mail: dellasega (at) qigong-tuina.at; www.qigong-tuina.at; Mobil: 0664-8721677;

 


Qigong Tuina • Elisabeth Dellasega • Nonntaler Hauptstr. 42b/18 • 5020 Salzburg
T: +43 662 828556 • M: +43 664 8721677dellasega (at) qigong-tuina.atwww.qigong-tuina.at
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